小搓身體三部位 搓出男性健康來

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2009年07月29日06:35 [我來說兩句][字號:大中小]
來源:國際在線
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搓面部
在疲勞時搓一搓臉,不僅面部舒服,而且眼睛明亮,感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅僅舒展面神經和表情肌,更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的輕重以自己的感覺而定,但宜稍重一些;搓臉時的速度以每秒一次為宜。>>四季皆宜“搓臉保健法”
每日搓臉3~5次為宜,每次不少于5分鐘,直到臉上有熱烘烘的感覺為止。干性皮膚的人在搓臉時手法不要太重,速度也不要過快,以免搓傷皮膚。
◇疲勞時不妨搓搓臉◇老人搓臉好處多
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